Dzień: 27 stycznia 2022
Jedzenie na zdrowie
Jedzenie dla małych brzuszków
Jako rodzice szczególną uwagę powinniśmy przywiązywać do sposobu żywienia naszych dzieci. Wraz z jedzeniem dostarczamy im niezbędnych składników odżywczych, które są niezbędne w okresie intensywnego rozwoju, a także kształtujemy ich przyszłe nawyki żywieniowe. Starajmy się zatem, by posiłki malucha nie zawierały cukru oraz żywności przetworzonej.
Produkty dobre z natury
Producenci żywności dla dzieci doskonale rozumieją potrzeby żywieniowe najmłodszych. Wiedzą, jak ważna jest zdrowa i oparta na naturalnych produktach dieta, dlatego wielu z nich unika dodawania do swoich produktów sztucznych substancji, barwników oraz cukrów. Rodzicom znacznie ułatwia to stosowanie zdrowej diety dziecka, która bazuje na żywności nieprzetworzonej.
Ekologiczne produkty żywnościowe dla dzieci są dziś na wyciągnięcie ręki. By kupić zdrowe jedzenie dla malucha, nie musimy robić zakupów w sklepach ze zdrową żywnością. Wystarczą dobre chęci, odrobina wiedzy, aby w codziennym jadłospisie dzieci znalazły się zdrowe i pełnowartościowe pokarmy.
Pokarm dobry dla malucha
Wiemy już, że dla dzieci najlepsze są pokarmy naturalne. Do codziennego jadłospisu malucha warto włączyć kaszkę. Zbożowa kaszka helpa to produkt zbożowy, którego spożywanie niesie wiele korzyści. Kaszki są doskonałym pokarmem dla maluchów z wielu powodów. Przede wszystkim jest to pokarm nieprzetworzony, dzięki czemu zachowuje on cenne wartości odżywcze. Są także doskonałym źródłem błonnika, który reguluje pracę jelit. To również doskonałe źródło minerałów witamin z grupy B. Niepozorna kaszka kryje w sobie prawdziwe bogactwo substancji odżywczych.
Szybko i smacznie
Kaszki są bardzo łatwe w przygotowaniu. Wystarczy parę minut, by nasz maluch otrzymał wartościowy posiłek. Starszym dzieciom do kaszki można dodawać owoce, które będą zdrowym i słodkim dodatkiem do kaszki. Naturalnie występujący w owocach cukier doskonale podkreśli smak kaszki. Dla dobra dziecka zrezygnujmy ze sztucznego cukru. Z powodzeniem możemy zastąpić go kolorowymi owocami lub daktylami.
Read More